na dobry sen

    2013-10-30 środa - DT            Cykl - 10 / dzień - 10       dalej bardzo mocno czuje trening poniedziałkowy - to był bardzo dobry trening PARAMETRY PODSTAWOWE po wczorajszym dniu dziś trochę ze strachem stawałem na wagę ale tu pełne zaskoczenie - waga nie poszybowała jakoś znacznie do góry, a waga tłuszczu wręcz spadła chyba muszę przejść [...]

[...] po wczorajszym treningu nóg dziś od rana jest totalna masakra, obolałość potreningowa taka że ledwo chodzę wieczorem doszły domsy barków, wczorajszy trening to był strasznie dobry jakościowo PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             91,2            Waga tłuszczu             11,8            Sen             8,0             Zapotrzebowanie     [...]

[...] może go stosować każda osoba bez względu na cel, sam chciałbym sprawdzić ten produkt podczas redukcji tkanki tłuszczowej. 2) ZMA Bardzo fajne opakowanie, małe i z dobrym zabezpieczeniem dzięki któremu możemy być pewni ze otwieramy je jako pierwsi. Kapsułki łatwo się połyka, dawka trzech kapsułek nie sprawia żadnych kłopotów. Po raz [...]

[...] 8/10 Ocena ogólna 8/10 CREATINE POWDER /SFD/Images/2015/12/31/6d32044e6bec46089fe3e72f6b67d942.jpg Kreatyna jak to kreatyna :) Jeżeli w środku jest dobry surowiec to musi działać i tak też było. Zauważalny wzrost masy i siły. Ocena ogólna 10/10 BLACK DEVIL /SFD/Images/2015/12/31/da2b9d061b5341e0bca06cf26566a061.jpg [...]

[...] bo sa osoby ktore rosna od samej bulki patrzac na sztange :) @Atu na pewno bym ograniczyl kawe to zawsze pitej tylko rano i to faktycznie gdy musisz czyli tylko dt dobry spokojny sen, bez wstawania sikac, pobudzenia nocnego zapewnia unikanie warzyw, wiekszej ilosci wody, duzej llosci bialka przed snem i konska dawka magnezu z cynkiem [...]

Black Devil się chwali. Pomijając niewyczuwalne działanie, super sen + libido :-)). Mnie na sen Tadeusz GABE jeszcze dorzucił. Jeszcze za wcześnie na ocenę tej ostatniej, ale Black Devil znowu u mnie zagościł bo to dobry suplement.

[...] ;-) Bo gdzie nie czytam, to super pyszny tłuszcz i ja jakoś tego nie czuję. Mhm, tak przypuszczałam, że to kwestia przyzwyczajenia, tylko się zastanawiam, czy to dobry krok - żeby nie było potem tak, że jakoś zmniejszę sobie tolerancję na węgle... (wolę pomyśleć przed niż martwić się po :/) blue_hope: Dziękuję :-) 12.12.15r., sobota [...]

PODSUMOWANIE Na początku chciałbym podziękować firmie ActivLab za umożliwienie mi testowania ich produktów. Kolejne podziękowania należą się użytkownikom forum SFD, którzy śledzili i udzielali się w teście. Zapewne ktoś z was sobie pomyśli co ze mną dalej? A więc ubiegając pytanie odpowiem, że jeszcze miesiąc chcę pomasować, później ze 2 miechy [...]

[...] - Bo, pewnie za dnia nie daje mu pani dojsc do slowa! - O czym mysli zawalowiec przed stosunkiem? - Co mu pierwsze stanie. Przychodzi Michal Wisniewski do lekarza: - Dzien dobry panie doktorze... - Nooooooooo nareszcie!!! - Wierzysz w zycie po smierci? - Nie, nie wierze, a ty? - No, ja tez nie wierzylem, ale odkad umarla moja zona, znowu [...]

2013-11-11 poniedziałek - DNT        Cykl - 10 / dzień - 22       łydki totalnie rozwalone sobotnim treningiem - dobry trening PARAMETRY PODSTAWOWE dziś wyjazdowo bez wagi dane skopiowane z dnia poprzedniego czyli z niedzieli, aby była ciągłość pomiarów sen 10 godzin !!!    Waga             91,4            Waga tłuszczu             11,8         [...]

[...] / 12x8 / 12x8 7a. Francuz z linką jednorącz 3x12-15 15x15 / 15x15 / 15x15 7b. Uginanie z linką siedząc 3x12-15 15x25 / 15x25 / 15x25 + aero 15 min Dzisiaj na prawdę bardzo dobry trening, chyba dlatego że wpadł Artur. Jak nie lubię barków i łap, tak dzisiaj wszystko wchodziło świetnie. I pompa na prawdę mega, aż dobrze ta chuda ręka wyglądała na [...]

Uff, „uzupełnianka”: 29.09.15r., wtorek dzień 14. (33. dzień cyklu @) sen: 2 (noo tak... w sumie stres i takie tam, jeszcze na dodatek byłam głodna, jak to po treningu nóg...): 9h płyny: woda, ocet jabłkowy rano suple: Castagnus x2; rutyna+wit. C x2 – zwiększam dawkę, bo coś mnie bierze, od tygodnia czuję się kiepsko, a wczoraj zmarzłam; [...]

 2013-11-04 poniedziałek - DT        Cykl - 10 / dzień - 15       dalej nogi masakrycznie napierniczają to był mega dobry trening nóg PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             92,0            Waga tłuszczu             12,3            Sen             7,0             Zapotrzebowanie             3 559           Dieta             3 647        [...]

[...] macham parę razy łychą i jadę dalej. Trening: Siłownia „powiedzmy PRO” gdzieś w Warszawie, godzina 15,00 Wyciskanie sztangi - skos – Masakra jakaś. Pomimo „dobrego" snu, dobrych supli i wspomagaczy, bardzo słaby jestem. Co do napompowania i zmęczenia się nie czepiam, ale ciężary to dzisiaj mi nie szły. Pompki na poręczach – poszło OK. [...]

Właśnie fajne jest to że można ten środek jakby dostosować pod siebie. Ja widzisz mam problemy z dużym apetytem 4500kcl a głodny i tak. Podejrzewam że jakbym łykał rano to bym nie ogarnął i szybko się zalał. Mi właśnie głównie zależy na regeneracji, dobry, głęboki nie przerwany sen. Dlatego łykam wieczorem :-)

Właśnie fajne jest to że można ten środek jakby dostosować pod siebie. Ja widzisz mam problemy z dużym apetytem 4500kcl a głodny i tak. Podejrzewam że jakbym łykał rano to bym nie ogarnął i szybko się zalał. Mi właśnie głównie zależy na regeneracji, dobry, głęboki nie przerwany sen. Dlatego łykam wieczorem :-) A się w hgh chciałeś bawić :-)

[...] Cel tej praktyki to koordynacja impulsu czuciowego i nerwów ruchowych, które występują w stanie spokoju i ciszy koniecznej dla koncentracji. Trataka zachowuje i utrzymuje dobry wzrok i zapobiega chorobom oczu. Celem ćwiczenia jest odcięcie jakiejkolwiek myśli w chwili jej pojawienia się w umyśle. Tzn. myśli w chwili medytacji mogą zacząć [...]

rzabba: W sumie dobry pomysł (chociaż mam też opory, bo już mu coś wspominałam o tej tarczycy, a powiedział, że jest ok... Nie chcę też wyjść na osobę, która na siłę szuka choroby ;/ No ale trudno, może zapomniał @-)). Zrobię tak, może akurat poskutkuje. Mogę jeszcze tu wpisać wyniki tych badań hormonalnych, jeśli się przyda? 29.10.15r., czwartek [...]

Dobry, planuje wrzucić mk, w sumie głównie żeby niejadek zjadł obiadek, ale z ciekawości pytam czy warto ładować to solo czy strata hajsu i lepiej dorzucić rad albo lgd? Lgd kiedyś próbowałem, ale byłem głupi, nie poczytałem i kupiłem bodajże dark labs. Po tygodniu poszło do kibla bo tak mnie sen męczył że do roboty na 2 zmianę 3 godziny zaspałem [...]

[...] lub Focused. Teraz krótko na temat tego co testowałem. Lgd - duzy wzrost siły i masy. Minusem jest to ze zamaula przy dawce 10mg. Jest to wystarczajaca dawka. Srodek dobry na bulk. Rad- bardzo dobre samopoczucie. Ubicie sylwetki. Pompa az przesadna ;) problem z wykonaniem planu na silowni. Sila idzie ale wolniej jak na lgd. Srodek ktory [...]